40歲的人經(jīng)常無緣無故地感冒，而且汗多，即使不咋活動(dòng)也總是出汗。對(duì)于這種情況，中醫(yī)認(rèn)為是氣虛所致。因?yàn)榘凑罩嗅t(yī)理論，“氣”有防御的效果。如果氣虛的話，就自然會(huì)使防御力下降，因而容易患上感冒。

導(dǎo)致反復(fù)感冒的原因有兩種，第一種是“內(nèi)因”。所謂的內(nèi)因，就是喜、怒、悲、思、恐。五志對(duì)應(yīng)五臟，五志太過就會(huì)傷及五臟。比如，喜傷心、怒傷肝、悲傷肺、思傷脾、恐傷腎。不管哪一志太過，都會(huì)造成相應(yīng)的臟器氣虛，從而使防御能力下降。因此，不管生活和工作有多少不快，都要盡量維持心氣平和，以增強(qiáng)身體的正氣，減少感冒的發(fā)生。在內(nèi)因里面，還有一點(diǎn)，就是人到中年，身體的某些機(jī)能也開始下降，即使沒有風(fēng)寒侵襲，也總愛出現(xiàn)類似感冒的癥狀，應(yīng)積極鍛煉。第二種是“外感”，即風(fēng)、寒、暑、濕、燥、熱。風(fēng)、寒、暑、濕、燥、熱進(jìn)入人體導(dǎo)致感冒。比如說夏.

季開車，冷氣沒開，車內(nèi)悶熱，結(jié)果窗戶一開，突然受到風(fēng)吹，因此，常易造成感冒；或是長(zhǎng)時(shí)間處于低溫或者高溫的環(huán)境，都是造成感冒的原因。

要解決反復(fù)感冒問題，最主要的是管好內(nèi)因。身體抵抗力強(qiáng)了，即使偶有風(fēng)寒也不會(huì)總是感冒。而40歲左右的中年人，正是工作和生活都處于比較累的階段，常常面對(duì)太多的大起大落，因此也常會(huì)大喜大悲，結(jié)果卻使自己的身體的抗病能力下降，出現(xiàn)反復(fù)感冒。所以，維持一個(gè)健康的心理，是遠(yuǎn)離亞健康的最根本也是最有效的辦法。